چگونه بر کم‌رویی غلبه کنیم؟

یک روانشناس با بیان اینکه کم‌رویی می‌تواند مانع پیشرفت شغلی و اجتماعی افراد شود، گفت: ترس از قضاوت دیگران و کمال‌گرایی از عوامل تشدیدکننده این مشکل است، اما با تمرین مهارت‌های ارتباطی و مواجهه تدریجی با موقعیت‌های اجتماعی می‌توان آن را مدیریت کرد.

این صفحه فقط عنوان، تصویر و خلاصه کوتاه خبر را با ذکر منبع نمایش می‌دهد. مالکیت محتوای اصلی و فایل‌های رسانه‌ای متعلق به ناشر منبع است.